ボロン(キャベツに多く含まれる ホウ素)

キャベツに含まれる「ボロン」でバストアップ♪
ある女性タレントが「キャベツを食べたらと胸が大きくなった」と言ったことから話題になった「ボロン」。

このキャベツに多く含まれていると言われる「ボロン」は「ホウ素」とも呼ばれ
ミネラルの１種で人間の体内にも微量ですが存在しています。
他にりんご・梨・とろろ・大豆などの食品にも含まれています。

ボロンには骨の形成や維持を助ける働きがあります。

女性ホルモンの減少によって引き起こされる更年期障害や骨粗しょう症の予防に効果が期待できると以前から知られていました。
加えて、プエラリア同様、女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌を活性化する働きもあるようです。

エストロゲンは女性らしい体や艶のある肌・髪の毛を作るためには欠かせない女性ホルモンの一種で、このホルモンの分泌が活性化すると言うことはバストアップにもつながります。

また、キャベツにはダイエット・美肌効果もあるといわれ、
バストアップに励むと体重も増えやすい・・・というマイナスイメージもなく、ダイエットしながら綺麗にバストアップもできるという美容的に優れた食品なのです。

このことはサプリメント先進国のアメリカで科学的検証が行われ、効果も求められています。

普通によく食べているキャベツにそんな効果が・・・・
でも、残念ながらこのボロンは熱に弱く、加熱せずに千切りやざく切りなどで生野菜として食べないと効果は期待できないらしいのです。
生のキャベツを毎日大量に食べるのはちょっと無理ですよね。

でも、おかずの脇役キャベツもバストアップのため、せっせと間食をおすすめします。
ごまドレッシングをかけて食べると栄養的にもますますいいですよね♪

ということで、ボロン効果を期待したいならば、生キャベツよりボロンを配合したサプリメントがお手軽です。。
価格もお手軽で、ワイルドヤムとの併用もおすすめのようです。

■ボロン — ホウ素としても知られるミネラル【バストケア・ミネラル】としても注目!