魔女たちの22時で以前放映された脅威のバストアップ方法をご紹介。

人気テレビ番組なので見られた方も多いと思います。

とても60歳には見えない吉丸美枝子さん。

30後半～４０歳そこそこって感じです。とっても羨ましい。

YouTubeからお借りしてきましたが、削除される場合もあるので

簡単に内容を紹介しておきます。

まずバストアップするにはこのサイトにも紹介させていただいているとおり、「土台作り」が大切です。

胸の前での合掌ポーズは基本です。

その合掌ポーズの手を合わせる位置を、ゆっくりと左右の胸の前に移動させながら行います。

また違った筋肉に効いているのがわかります。

そして二の腕の内側を５分間ゆっくり揉み解していきます。脂肪がトロトロに溶けていくのをイメージしながら行います。

その揉み解した脂肪を胸のほうに流し込むようにマッサージします。

両腕合計で毎日１５分くらい。

同じようにお腹の脂肪も揉み解して胸のほうに流していくと、お腹の脂肪も取れてバストアップになるとか。

実際やわらかくなった脂肪は移動するらしく、ikkoさんも理にかなっていると納得。

またリンパの流れもよくなるので、全身のお肌がきれいになるらしいのです。

ぜひ実行してみてくださいね。