今回だいずデイズさんよりスーパー発芽大豆という商品を試させて頂きました。
色々調べてみると、これはなかなかいいんじゃない?ってっことで
大豆置き換えダイエットなるものに挑戦しようと思っています!

スーパー発芽大豆

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スーパー発芽大豆は50gと100gがあります。

この半年でお腹がぽっこり太ももがパンパンになってしまった私。
運動不足も原因のひとつなんですが、やはり食べるものの影響も大きいです。

最近では痩せるためには脂肪を燃やすエネルギーである炭水化物も必要とのことで
むやみに炭水化物を抜こうとは思わないけれど、「糖質制限」はダイエットにはかかせないものになっています。

なので、私は主に夕食のご飯を「スーパー発芽大豆」に置き換えて試してみようかなと思っています。

スーパー発芽大豆の特徴は・・・

ゆでてない

ほーー

蒸している

ほーほー

で蒸すってことはゆでた場合と比べると水溶性の栄養成分の流出を最小限に抑えることが出来るわけで、栄養分が残るということはうまみ成分も残る。それは食品として大切な「おいしさ」も味わえるってことなんです。

夕食以外にも小腹が減ったらおやつのようにそのまま食べれるんですよね。
味付けなしでも十分美味しい♪

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最初乾燥させてあるのかな?って思って開けたらぷるんぷるん!
蒸したまんまなのに常温保存なんですね。
(できるだけ涼しいところに保存がいいそうです)

とにかくこの子(笑)をいつも横に置いておいたら何か変わりそうな気がする。
作用はサプリメントよりも穏やかだろうけれど、でも大豆そのまんまだからいろーんな栄養素がバランスよく取れますね。
しかも食べやすいとなると摂取機会が増えるんできっと体にもお肌にもいいはずです。

大豆まることだから「GABA」や「イソフラボン」も豊富。
ストレスや更年期症状の軽減にもとってもよさそうですね。
今まで豆乳を毎日飲んでいたけれど、豆乳や豆腐は栄養いっぱいの部分を「おから」として取ってしまってるんですよね。もったいない・・・(涙)

これはやってみないともったいないと思ったわけです。

心配は・・・

そうそう、飽きないか・・・ってことが心配です。
日頃お豆腐や豆乳も好んで摂取していたしお豆は好きだから大丈夫だろうとは思うけれど
それでもちょっとは心配です(^-^;

まあ、それはやってみないとわからないですね。
このサイトで時々ご報告できればと思っています。

同じように試してみようかなって方は
お試し1000円(送料無料)で手軽さ・おいしさを確かめるのもいいかな?

スーパー発芽大豆

私は今回お試しできたので数か月はダイエットとして取り組もうと思っています。
なので切らさないようにこちらのお得セット(定期購入)を申し込もうと思います。
ダイエットには3ヶ月は続けてみないとですね。
初回半額になるすごくお得なページとなっているのでぜひチェックしてみてくださいね。

スーパー発芽大豆



 

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