綺麗どころ ザ・レビュー

１粒あたりコエンザイムQ10を30mg配合。
１日２粒が目安で、水かぬるま湯といっしょに飲みます。



コエンザイムQ10の働きは知ってられる方も多いと思います。
体が酸化するのを防御してくれる成分で有名ですね。
ビタミンEの働きをサポートし、リサイクルさせてくれるとってもありがたい成分なのです。


コエンザイムQ10は脂溶性ビタミンで人間のミトコンドリアに最も多く存在しているものです。
もともとコエンザイムQ10は体の中にもあるのですが
加齢により減少していくので４０代から摂取される方が多くなります。

食品では「レバー、モツ、牛肉、カツオ」などに多く含まれていますが、
食品から摂取できる量は微々たるもの。
しかも、このコエンザイムは吸収率が悪いので、吸収率をよくする必要があります。
なのでそんなことも考えられたサプリメントを選ぶのが効果的。


キューテンライフ 60粒入 【ケンコーコム】

最近体力が衰えてきたなあって感じています。
アンチエイジングも気になるし・・・
なのでコエンザイムQ10のキューテンライフ飲んでます♪

今飲みだして２週間ほどです。
毎晩寝る時間も遅く、不摂生になりがちなのですが、
飲みだしてから、なんだか元気なんです♪

体が欲してたのかなあ？って今思ってます。

アラフォー以降は飲むべし(笑)って感じです。