実は私は漫画の読みすぎなのか若い頃から近視で、
今流行のレーシック手術を受けています。
物はよく見えるようにはなったんですが、実は最近飛蚊症になってしまいました。
( ┰_┰) シクシク
「なにか目にいいものってないの？」
との思いで、あちこちネットで見て回りました。
その結果、目にいいサプリというものがわかったんです！
ブルーベリーが目にいいということは以前から話題にもなっていて
知っていましたが、
それがこの網膜にもいいとまでは認識していませんでした。
単に疲れをとるだけだろう・・・と軽く考えていたのです。(汗)
数あるサプリの中で、特に目にいいものは・・・
★ブルーベリーエキス
★ルテイン
という結果になりました。
他にVEやDHAがいいらしいです。