ある美容皮膚科の先生からお聞きしました。

「今はアンチエイジングではなく、スローエイジング、またはウェルエイジングが主流となってきています。」

へえ~、そうなんだ~。

と思いながらも、「スローエイジング」はなんとなくわかるんだけれど、
ウェルエイジング」ってなに?っと人にも聞けず知ったかぶりしておりました(汗)。

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で、調べてみると、

どちらも、過度にアンチエイジングに走る思考をやめて、
加齢を受け入れて健康的に歳を重ねていくことなのだけれど、

  • スローはゆっくりと
  • ウェルは上手に(well)

 って意味になります。

まあ、ニュアンスは違えど同類語ととらえてよさそうです。
加齢を受け入れうまく付き合いながら、上手にゆっくりそして美しく歳を重ねていこう。ってことですね。

世間でよく話題に上がる「美魔女」って言葉には、
少なからず男性陣も実は拒否反応を示しているようです。
表面的で一時的に作られた感があり、自然じゃないからどこか無理を感じるのかもしれません。(もちろんみんなと言うわけではないです)

具体的に何をすること?

加齢による老化は避けることができないですが、遅らせることは可能です。

そのためには、

  • 睡眠・食事・運動など規則正しい生活を心がける。
  • 過度なストレスを受けない・溜めないようにする。

が基本です。

美容整形の先生からこういうお話を聞くのも、不思議な感じもありましたが、
基本を踏まえてということなんでしょうね。

もし、基本できてますか?と聞かれたら私は

      「・・・ (; ̄。 ̄A アセアセ・・・」

ですから、やばいんです。

ウェルエイジングとスローエイジング。
基本から頑張りましょうね。と、自分に言い聞かせてみる。