佐伯チズさん、スキンケアの世界では超有名です。

佐伯チズメソッド私はこの方の書物で「肌は自分で作ることができる」のを知りました。

たるみやシミの改善法、リンパに流すマッサージなど、今流行の小顔や造顔にもつながる考え方がいっぱいです。
初出版はもう3年も前になりますが、もう一度読み返してみようと思ってます。改めて納得できることが多いのではと思うからです。

お肌のケアはまず自分で納得できた方法じゃないと効果は半減すると思うのです。

高い化粧品を薦められることもないのがいいですね。
安い化粧品でも充分に使ったら効果的。
高い化粧品をケチケチ使っても効果は期待できない。

化粧品でのローションパックがすごいんだけど、パックシートを買うよりずっとお安くできるのです。
なかにはなかなか実践できないことも載ってますがとにかく目からうろこの美肌術です。